Noticias del mundo – CO – ¿Qué es el envejecimiento del cabello y cómo podemos evitarlo?

MADRID, 15 (OPORTUNIDAD) Así como la piel envejece con los años, el cabello también muestra signos de envejecimiento con la edad Su naturaleza cambia, pierde densidad, grosor y volumen En definitiva, el cabello se vuelve más fino y crece menos Hoy , de la mano del farmacéutico Rocío Escalante, te contamos los síntomas y claves de este problema al que prestamos menos atención de la que deberíamos Las canas son el signo más visible del envejecimiento capilar, pero además, nuestro cabello se vuelve más débil, frágil y fina, que puede hacer que se rompa más fácilmente y que nuestras puntas estén abiertas y quebradizas Con la edad, nuestro cabello también pierde volumen y grosor, y se vuelve más seco y con menos brillo Pero, además de la edad, ¿qué provoca el envejecimiento del cabello? En primer lugar, los trastornos hormonales Con la llegada de la menopausia, el cabello también sufre muchos cambios, como la pérdida, el debilitamiento y la pérdida de brillo y volumen Sin embargo, el estilo de vida también influye La nutrición es fundamental para el cabello, porque le aporta las vitaminas que necesita para crecer fuerte Por otro lado, se ha demostrado que el estrés envejece, tanto la piel como el cabello Y, finalmente, es importante cuidar tu cabello con productos adaptados a su propia naturaleza, evitando – en la medida de lo posible – someter a tratamientos agresivos que deterioran la fibra capilar Por último, factores externos como el sol y la contaminación también afectan la calidad de nuestro cabello, ya que resecan el cabello y lo hacen más frágil, y también pueden causar irritación. Para evitar el envejecimiento del cabello, te proponemos algunos consejos fáciles de seguir que te ayudarán mucho a que tu cabello luzca más brillante, fuerte y, en definitiva, más joven – Sigue una rutina capilar adecuada a la naturaleza de tu cabello si notas pérdida de volumen , use, al menos una vez a la semana, un champú o algún producto que lo fortalezca – Hidratar su cabello con una mascarilla al menos dos veces por semana – Cepillar su cabello cuidadosamente todos los días, ya que ayuda a estimular la circulación sanguínea y eliminar el cabello muerto – Aplicar un protector térmico antes de usar la secadora o las planchas, y de esta forma evitarás el daño que provocan las herramientas calientes – Realizar un simple masaje capilar una vez por semana, antes de lavarlo, con movimientos circulares que estimulen la circulación sanguínea en el cuero cabelludo – Seguir una dieta rico en frutas, verduras, legumbres y cereales, que aportan las vitaminas y oligoelementos que el cabello necesita para seguir creciendo fuerte y sano

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Source: https://www.infobae.com/america/agencias/2020/10/17/que-es-el-envejecimiento-capilar-y-como-podemos-evitarlo/